Ikinalulungkot ng aktres na si Roh Jeong Eui ang pagsisiwalat ng kanyang timbang at taas, sabi ng mga kababaihan ay dapat na iwasan ang nakakapinsalang pagdidiyeta

Ang aktres na si Roh Jeong Eui , may edad na 22, ay umani ng inggit mula sa maraming kababaihan matapos ibahagi sa publiko ang kanyang taas at timbang. Kilala sa pagpapakita ng 'perpektong laki ng modelo,' nagpahayag siya ng mga alalahanin tungkol sa mga hindi malusog na gawi sa pagdidiyeta sa mga kababaihan at pinagsisihan na ihayag sa publiko ang kanyang taas at timbang.

Sinabi niya,'Sa mundo ngayon, sana ay unahin ng mga kabataang babae ang kanilang pangkalahatang kalusugan, kapwa sa pisikal at mental, nang hindi nahuhumaling sa kanilang timbang.'

Gaya ng iniulat niChosun Ilbonoong ika-7 ng Pebrero, kinapanayam si Roh Jeong Eui tungkol sa orihinal na serye ng Netflix 'Mga Mangangaso sa Badland.' Sa panayam na ito, lantaran niyang inamin, 'Ikinalulungkot kong isiwalat ang mga sukat ng aking katawan.'

Dati, ipinahayag ni Roh Jeong Eui na siya ay 165cm (5'5') ang taas at may timbang na 39kg (~86 lbs), isang body profile na higit pa sa karaniwang laki ng modelo. Ang paghahayag na ito ay nagbunsod ng malawakang talakayan sa mga tagahanga at umani ng paghanga, dahil sa inaakalang hindi nito maabot.

Sinabi ni Roh na ang pagkamit ng gayong profile ng katawan ay nangangailangan ng napakalaking dedikasyon at pagsusumikap. Bukod sa mahigpit na pagkontrol sa pagkain, napanatili niya ang kanyang pangangatawan sa pamamagitan ng pare-parehong mga gawain sa pag-eehersisyo. Gayunpaman, binigyang-diin niya ang isang nauukol na kalakaran kung saan inuuna ng mga indibidwal ang mabilis na pagbaba ng timbang kaysa sa holistic na kagalingan, na humahantong sa mga masamang epekto sa parehong pisikal at mental na kalusugan.

Sa pagtugon sa isyung ito, binigyang-diin ni Roh Jeong Eui,'Kasunod ng aking pagsisiwalat, nakatagpo ako ng mga pagkakataon kung saan ang mga indibidwal, lalo na ang mga kabataan, ay sumusubok ng hindi malusog at nakakapinsalang mga diskarte sa pagdidiyeta.' Payo pa niya,'Napakahalaga para sa kanila na tumuon sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan kaysa sa pag-aayos lamang sa timbang.'

Sa paghahangad ng pagbaba ng timbang, ang ilang mga indibidwal sa kasamaang-palad ay nagsasakripisyo ng wastong nutrisyon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng matinding mga gawi sa pagdidiyeta. Ang isang perpektong pagkalkula ng timbang para sa mga kababaihan ay gumagamit ng formula: taas (m) squared × 21. Halimbawa, ang isang babae na 165cm (5'5') ang taas ay magkakaroon ng perpektong timbang na humigit-kumulang 57.17kg (113 lbs).

Gayunpaman, ang mga paglihis mula sa mga alituntuning ito, na kadalasang naiimpluwensyahan ng mga hindi makatotohanang pamantayan na itinakda ng mga modelo o celebrity, ay maaaring magsulong ng hindi malusog na mga pananaw sa imahe ng katawan. Ang matinding pagdidiyeta ay hindi lamang nag-aalis ng mahahalagang sustansya sa katawan ngunit maaari ring mag-trigger ng iba't ibang masamang epekto sa kalusugan. Ito ay partikular na nababahala para sa mga kabataan sa gitna ng pag-usbong ng paglaki, dahil maaari itong magresulta sa hindi regular na mga siklo ng regla, mga isyu sa kalusugan ng reproduktibo, at sikolohikal na pagkabalisa.

Sa paglipas ng panahon, ang mga kasanayang ito ay maaaring humantong sa mga malubhang isyu sa kalusugan, tulad ng mga problema sa cardiovascular, osteoporosis, at mga problema sa pag-iisip. Itinatampok nito ang kritikal na pangangailangan para sa napapanatiling at holistic na mga diskarte sa pamamahala ng timbang na inuuna ang pangkalahatang kalusugan at kagalingan.