Hari ngIveIbinahagi ang isang kandidato na tumingin sa kanyang diyeta sa panahon ng mga aktibidad na pang -promosyon na nagbubunyag ng mga hamon ng pagbabalanse ng nutrisyon sa isang hinihingi na iskedyul ng idolo.
Sa isang kamakailang yugto ng'Ttarehaebolrei'saYouTubechannel'Ttarehaebolrei ni Seopssisibdo' HariNagbigay ng pananaw sa mga tagahanga sa kanyang mga gawi sa pagkain. Ipinaliwanag niyaNoong nakaraan sinubukan ko ang maraming iba't ibang mga pamamaraan ng diyeta sa pamamagitan ng pagputol ng pagkain ngunit nalaman ko na ang pagkain ng katamtaman na halaga ay nababagay sa akin. Kahit na sa mga promo hindi ako sumusunod sa isang mahigpit na diyeta - kumain lang ako sa katamtaman.
Ang kanyang pang -araw -araw na gawain ay nagsisimula sa kalahati ng isang mansanas para sa agahan na madalas na kinakain sa kotse dahil sa isang abalang iskedyul. Para sa tanghalian sa unang araw pinili niya si Nasi Goreng na binibigyang diin ang kahalagahan ng pagkain nang dahan -dahan at may pag -iisip. HariNabanggit din na maingat niyang suriin ang mga detalyadong larawan at mga pagsusuri bago mag -order ng pagkain upang matiyak ang kalidad.
Sa panahon ng mga promoHarikaraniwang sumusunod sa isang one-meal-a-day na gawain. Nabanggit niyaKapag naghahanda para sa isang comeback sinubukan kong magkaroon ng mahabang panahon ng pag -aayuno. Nasisiyahan ako sa aking isang pagkain sa isang araw ngunit iniiwasan ko ang maanghang na pagkain at late-night meryenda upang maiwasan ang pamumulaklak. Kung nagugutom ako ay kumakain ako ng ilang prutas sa gabi.
Sa ikalawang araw ay nagkaroon siya ng curry omurice na may mga pasadyang toppings. Sa ikatlong araw ang kanyang mga pagkain ay isang pack ng mga strawberry para sa tanghalian at hipon tteokbokki pasta para sa hapunan. Gayunpaman ang mga limitadong bahagi ay nag -iwan ng kanyang labis na pananabik na higit na humahantong sa kanya upang magising sa gabi para sa isang cream na tinapay at meryenda ng tangerine. Sa ika -apat na araw kumain siya ng dalawang hiwa ng acorn jelly kimbap na may tomato juice na inaasahan na magpakasawa sa maanghang na pagkain matapos na matapos ang kanyang iskedyul.
Tulad ng pagkapagod na nakalagay sa kanyang huling araw ng musika ay nagpapakita ng mga promoHariNatagpuan ang kanyang sarili na nawawala ang kanyang gana sa huli sa pag -aayos para sa isang solong hiwa ng pizza at strawberry juice. Balot ang video na naipakita niyaAng plano sa pagkain sa linggong ito ay tunay na sumasalamin sa katotohanan ng diyeta ng isang idolo sa panahon ng mga promo.
SamantalaHariPatuloy na aliwin ang mga tagahanga'Ttarehaebolrei'Inilabas tuwing Huwebes sa 7 p.m. saYouTube.Iveay nakatakdang hawakan ang kanilangPangatlong Fan Concert 'Ive Scout'saAbril 5 at 6saKSPO DomesaSeoulSa lahat ng mga upuan na nabili.