Sinabi ni Park Min Young na hindi niya inirerekomenda ang kanyang paraan ng pagbaba ng timbang nang sinubukan niyang mapanatili ang timbang na 37kg lamang (~81.6 lbs)

Sa industriya ng entertainment, karaniwan na ang mga bituin ay sumailalim sa matinding pagbabago sa timbang upang mabago ang kanilang mga on-screen na persona nang epektibo.

Si Park Min Young , ang pinagtutuunan ng ating talakayan sa pagkakataong ito, ay hindi nakikilala sa pagsasanay na ito. Partikular, para sa kanyang patuloy na tungkulin satvNdrama 'Magpakasal sa Asawa Ko,' Sinadya ni Park Min Young ang bigat na 37kg (~81.6 lbs). Ang desisyon na ito ay motibasyon ng kanyang karakter,Kang Ji Won, na, sa mga unang yugto ng drama, ay inilalarawan bilang isang pasyente ng kanser. Upang tunay na maiparating ang imaheng ito ng pasyente, si Park Min Young ay nakatuon sa isang mahigpit na paglalakbay sa pagbaba ng timbang.

Ang mga pamamaraan na ginamit ni Park Min Young sa kanyang diyeta ay nagdulot din ng pagtataka sa marami. Kasama sa kanyang diskarte ang pagbawas sa kanyang pagkain at pag-asa sa mga inuming may ion, bukod sa iba pang mga diskarte.

Naabot ba talaga ni Park Min Young ang hitsura na gusto niya? Sa katotohanan, maraming mga tagahanga ang nagpahayag ng pagkabahala tungkol sa kanyang hitsura sa gawaing ito; mukhang haggard at payat kahit sa unang tingin. Tulad ng makikita sa kanyang kaso, ang paggamit sa matinding mga gawi sa pagdidiyeta, tulad ng matinding paghihigpit sa paggamit ng pagkain, ay maaaring magkaroon ng iba't ibang masamang epekto sa kalusugan. Habang ang panandaliang pagbabago sa timbang ay maaaring kapansin-pansin, ang mga pangmatagalang panganib ay kinabibilangan ng pagkawala ng kalamnan, pagkawala ng buhok, at paninigas ng dumi.

Lalo na kapansin-pansin ang katotohanan na ang pagbaba sa mass ng kalamnan ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa basal metabolic rate. Samakatuwid, kahit isang maliit na halaga ng pagkain ay madaling magresulta sa pagtaas ng timbang.

Mariing idiniin ni Park Min Young na siya'talagang hindi inirerekomenda'paraan ng diyeta na ito. Sa pagtugon sa mga alalahanin ng mga tagahanga, binanggit niya, 'Isinasaalang-alang ang aking edad, nagkaroon din ako ng mga pagdududa tungkol sa kung maihahatid ko ba ang gayong pagnanasa sa karakter,' at ipinaliwanag,'Sa huling pagkakataon, nagpasya akong ibigay ang lahat sa pag-iisip na tunay na ipagkatiwala ito nang may malaking determinasyon.'

Ang kamakailang pagbabago ng timbang ni Park Min Young para sa isang proyekto ay hindi ang kanyang unang pagsisikap sa direksyong ito. Palagi siyang nagsusumikap sa pag-aalaga sa sarili sa nakaraan upang makamit ang isang pangangatawan na perpektong naaayon sa kanyang mga karakter sa iba't ibang mga gawa. Gayunpaman, kung ano ang nagtatakda sa kasalukuyang kaso na ito bukod ay ang kapansin-pansin na tagumpay na nakamit sa pamamagitan ng malusog na pamamaraan.

Sa isang nakaraang pagkakataon, partikular para sa kanyang tungkulin bilangKim Mi SoonasatvNdrama 'Ano ang Mali kay Secretary Kim,' ibinahagi ni Park Min Young, 'Sa loob ng ilang buwan, nag-eehersisyo ako araw-araw at kumain ng dibdib ng manok upang mabawasan ang taba ng katawan at madagdagan ang lakas ng kalamnan.' Dahil ang propesyon ng karakter ay ang pagiging isang sekretarya, nagsumikap siya nang husto para isama ang mga hitsura ng opisina na itinampok sa drama.